گرسنگی

محققان دانشگاه جان‌هاپکینز: روزه گرفتن طول عمر را افزایش می‌دهد

روزه گرفتن قند خون را تنظیم کرده، مقاومت در برابر استرس را افزایش داده و التهاب را سرکوب می‌کند. از آن‌جایی که آمریکایی روزانه ۳ وعده غذایی به‌همراه میان وعده در رژیم غذایی خود دارند، این تغییر در منبع انرژی در بدن آن‌ها رخ نداده و از مزایای این فرایند بهره‌ای نمی‌برند. متسن توضیح می‌دهد: «پزشکان بهتراست به بیماران خود توصیه کنند که دفعات و مدت زمان روزه را طی چند ماه در رژیم غذایی خود افزایش دهند.»

بررسی یک باور عامیانه؛ آیا گرسنه بودن پیش از ورزش چربی‌سوزی را افزایش می‌‌دهد؟

در یک آزمایش، محققان ۳۰ مرد دارای اضافه وزن و بی‌تحرک انتخاب کرده و آن‌ها را به سه گروه تقسیم کردند. یک گروه مثل قبل به زندگی خود ادامه داد، یک گروه سه بار در هفته صبح‌ها ورزش رکاب‌زنی انجام می‌دادند، و گروه آخر هم به همان صورت رکاب می‌زدند اما قبل آن یک میلک‌شیک وانیلی مصرف می‌کردند.

کشفی جدید با تحقیقی جدید؛

هورمون گرسنگی حافظه را تقویت می‌کند

تحقیقات عصب‌شناسی نقش جدید هورمون گرسنگی یعنی گرلین را کشف کرد.

سازمان ملل: مردم یمن، سوریه و افعانستان از گرسنگی شدید رنج می‌برند

این تحقیق سه سال پیش شروع شد و قرار است سالانه سهم کشورهایی را که با بزرگترین مشکلات جهان دست و پنجه نرم می‌کنند را از بحران‌های تغذیه اعلام کند. بدون هیچ‌گونه تناسب خاصی کشورهای آفریقایی بیشترین بحران‌ها را دارند و ۷۲ میلیون نفر در این قاره گرسنگی تحمل می‌کنند.