حالت تاریک
  • چهارشنبه, 1404/06/05 شمسی | 2025/08/27 میلادی
چند الگوی‌ غذایی سالم برای افزایش طول عمر

چند الگوی‌ غذایی سالم برای افزایش طول عمر

بر اساس یک مطالعه جدید، تنها با داشتن تنوع غذایی و گزینه‌های بیشتر از بین چهار الگوی غذایی «سالم» می‌توانید خطر مرگ زودهنگام را به هر دلیلی نزدیک به ۲۰ درصد کاهش دهید.

Image