حالت تاریک
  • پنج‌شنبه, 1404/02/11 شمسی | 2025/05/01 میلادی
فایده مهم پیاده‌روی بعد از صرف غذا

سلامتی بدن،

فایده مهم پیاده‌روی بعد از صرف غذا

پیاده‌روی بعد از غذا باعث تحریک حرکت روده‌ها می‌شود که می‌تواند نفخ و بازگشت اسید معده به مری (ترش‌کردن) را کاهش دهد و احتمالا از دیابت نوع ۲ جلوگیری کند.

Image